Czy cos wyjdze w szpitalu.

dlaczego?

ja przy mw65-7 bicu 35 konczylem serie 4x 82 czy cos takiego , przy wadze 73-5kilo robilem 8x 45 sztangielkami na skosie a ciskalem 130 przy pomocy pschicznej tzn ktos dotykal opuszkami gryfu

i nie jestem fenomenem znam ludzi w hvj silniejszych np typ co robil barki ,zza karku, dojezdzal do wysokosci uszu 10 czy tam 8x 100kg waga tez mw 75kilo

Zmieniony przez - MICOOOLAI w dniu 2011-08-05 17:02:26

Ja poprostu mam dobra siłe i rzeźbe. Dlatego bede bral omke zebym sie zalał.

Bo nie znam nikogo z taka waga i wzrostem (a dotego bicepsem 30cm) kto tyle bierze. Owszem znam chłopaczków co biorą w kat 60 kg po 135-150kg, jednak nie z 30cm w bicepsie czy z 175 wzrostu, tylko 160-165.

sluchaj stalone glowe masz ?

masz..

no to mysl ..

wierzysz w magie ?

ano pewnie nie ..

wiec jak mozesz wierzyc ze 10ml jakiegos plynu da ci xkg wagi ?

to wszystko jest skomplikowany i to strasznie mechanizm , ale generalnie to jest tak ze idziesz na silke rozwalasz co tam masz z tych miesni , a potem jesz jesz jesz i ci organizm odbudowuje je .. a koks to tylko wspomaga , takze jak nie nauczysz sie rosnac na diecie to i na koksie z tego nici bo to co ci sie wydaje ze uroslo to wlasnie woda w miesniach , zapasy glikogenu i inne wynalazki ktore sa czasowe i dlatego nikt nie bedzie wygladal lepiej off niz on

takze ja mysle (a kiedys myslalem tak samo jak ty) ze lepiej cos z tego miec na stale.. bo te wlosy co ci wyjda to juz nie zejda , jak dostaniesz tradziku dziory tez ci zostana po syfach i bedziesz mial plecy (a niedaj boze twarz) jak wietnam po zrzucie napalmu.. do tego jak ci suty podrosna (niby ekto nie chwyta ale ja widzialem juz lekkie gino u ekto) to tez na STALE a woda glikogen etc zejdzie niestety..


a tego zalania to nie mozesz brac tak doslownie

slowo zalac znaczy ze jak ktos juz umie wpyerdalac strasznie duzo to z tym a tym w takiej a takiej dawce musi uwarzac, a z tym i tym juz mniej zeby nie obrosnac tluszczem ale to tylko dlatego ze ta osoba wpyerdala takie ilosci zarcie ze dla normalnego smiertelnika jest to chore . ty tak jeszcze nie umiesz . nauczysz sie to tez sie kiedys zalejesz

pozdro

acha i dowal tluszczu , wiesz co mam takiego ziomka co sie zalal na kreatynie a mianowicie podbijal kcal paczkami smacznie i efektywnie, sprobuj nie zawiedziesz sie jak idziesz do szkoly bierz ze soba 5 paczkow i tam kanapki jakie mama ci zrobi , jak nie masz na paczki dogadaj sie o jakas prace etc (ten sport to same wyrzeczenia) a jak wracasz zjedz obiad i pogadaj z mama zeby ci gotowala podwojna porcje i ze zjesz dokladke za 3h potem jeszcze kolacja i lulu. pamietaj ze sen i ogolne lenistwo to najlepszy przyjaciel sadla i miesa a jak da sie zauwazyc w sklepach zawsze ida one w parze


wlasnie widze ze jestes na diecie , moglbys ja rozpisac ?

jak jestes wrzucaj paczki miedzy posilki to tak na latwizne , a tak troche ciezej mozesz zagryzac slonecznika albo wiorki kokosowe..

Zmieniony przez - MICOOOLAI w dniu 2011-08-05 19:26:44

Przy samej omce trzeba też brac osłonki na wątrobe czy tylko wystarczy clomid na koniec?

wyjdz...

Stalone nie tędy droga bo nic z tego twojego koksowania nie wyjdzie a to zalanie zejdzie bo to skutek uboczny tego koksowania twojego tylko bedzie a miesni jak nie zbudowałes tak nie zbudujesz na cyklu proste dowidzenia, zacznij sie odzywiac a nie koksowac i nie słuchaj kolegów z tej twojej pro siłowni bo zle na tym wyjdziesz jak ci tak doradzaja jak do teraz doradzali

no jak to co...
z 25 na 30 wskoczyło na witce
nic tylko pogratulować podejścia do zdrowia,życia i sportu jaki uprawiasz... bo napewno to nie jest kulturystyka
hmm może balet mongolski?
Stalone jak nic heheh

panowie to jest prowokacja...

ja juz takie "prowokacje" widziałem na żywo dzieci po 500 omy w wieku 15 lat, przy 16-17 to juz standard lecą małolaty pod 1gr takze lepiej ostrzec