Anonim
ile gram powinienem mniej więcej jeść węglowodanów dziennie aby przytyć waże 64kg i mam 182cm wzrostu?????????????????????? ?????????????????????????????????? ??????????????????????????????? ?????????????????????????????? ???????????????????????????
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11149
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Remik7
Ćpaj Sport
Ekspert
Szacuny
737
Napisanych postów
34667
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
254666
jesli jestes ekto to przynajmniej 300
NAJCZĘŚCIEJ POLECANE SUPLE !!!
http://www.sfd.pl/***NAJCZĘŚCIEJ_POLECANE_w_OiS***-t963318.html
NIE WIESZ JAKI CYKL SOBIE UŁOŻYĆ? ZAJRZYJ 
-http://www.sfd.pl/***Gotowe_zestawy_ze_znanych_produktów_sklepu_SFD***-t793565.html
...
Napisał(a)
odp-SFD-pl
SFD ODPOWIADA
Ekspert
Szacuny
302
Napisanych postów
8685
Wiek
41 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
28842
zależy od podaży tłuszczu i białka
ale węgle powinny stanowić ok 50 - 60% kaloryczności jadłospisu wg zaleceń Instytutu Żywności i Żywienia
ale węgle powinny stanowić ok 50 - 60% kaloryczności jadłospisu wg zaleceń Instytutu Żywności i Żywienia
Chcesz zrobić formę do lata? Wejdź: http://potreningu.pl/plany
...
Napisał(a)
Amentoris
Ekspert
Szacuny
213
Napisanych postów
22991
Wiek
12 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
173464
Węglowodany to nie wszystko.
Zależnie od indywidualnych predyspozycji 4g/kg+
Zależnie od indywidualnych predyspozycji 4g/kg+
"That's not normal because we don't want to be normal.
Normality is what weak people call living. I call it death."
Poprzedni temat
nie wiem jakim jestem typem sylwetki. ktoś pomoże?
Następny temat
Megabol Testosterol 250 opinie
