Bcaa xplode+ gain bolic 6000+ creatine magna power ( MASA)

Czy lepiej będzie tak jak teraz mam zamiar ze gain bolic 6000 do tego krete mono i może coś jeszcze?

kup kreatyne - około 50zł(mniej)
białko tez sie przyda (okolo 50zł)
gainer jak chcesz moze być po treningu + miarka białka (do 50zł)

Jakie białko i jaki gainer za tą kwotę?

http://www.olimp-supplements.com/

białko np whey protein
gainer np gainerator

Aha ok narazie dzięki

A mam jeszcze 2 pytania. Whey protein to które dokładnie bo jest kilka rodzaji i jaką krete polecasz

Aa i mam pytanie jeszcze jedno trochę głupie ale cóż ile ja tego mam kupić bo liczę i Liczę i doliczyć sie nie mogę oczywiście jeżeli chodzi na okres Próbny czyli miesiąc. Bo jeżeli mniejwiecej miałbym kupić tego po 2 kg nie licząc krety to sporo kasy wychodzi

za 150 zl masz 8 kilo kurczka i 10 kilo makaronu, to starczy

kreatyna 500g (300kapsów jak kapsy)
gainer 1kg
bialko 750-1kg

davidooo starczy mi taka mała ilosc??;) wiem ze to jest tylko na uzupelnienie ale jakos mnie to nie przekonuje dobra mniejsza z tym;)
a o krete to mi chodzi tez o nazwe jaką polecasz;]