Nitrobolon 2

Mam pytanie, kupiłem nitrobolon 2 1100g. Jestem już w połowie cyklu biorę dziennie 40g w DT 20g 30 min. przed treningiem i 20g od razu po treningu w DN 20g 30 minut przed pierwszym posiłkiem i 20g przed głównym posiłkiem. Cały cykl będzie trwał nie cały miesiąc czy to nie za krótko ?

krótko jak dla mnie. Ja bym w dnt dawał 1 porcję rano. A dt rano i przed treningiem. Dokup jeszcze conajmniej małą puszkę i ciągnij min 6 tyg.

Dzięki, dobrze zrozumiałem ,że w dni nietreningowe brać tylko 20 g ?

Tak w dnt 1 porcja rano a w DT rano i przed treningiem.
Albo jak słabo na Ciebie działa dokup zamiast nitro S.A.W 200g np który się bieże tlyko przed treningiem w DT koło 10-15g.

Zmieniony przez - k4rol92 w dniu 2011-07-15 18:11:03

Beznadzieja. Po co marnować nitro w DNT? Nie lepiej dokupić mono i zrobić normalny cykl a nie pieprzenie sie przez 4 tygodnie?

no ja nie brałem w DNT bo oszczedzałem :D.

To co mam brać ? i jak ? Biore też kreatyne mono bo wiem że można to łączyć.

No to już inaczej.
DT
przed treningiem porcja nitro po treningu 5g mono
DNT
5g mono

I zrób tak z 7-8 tygodni :)

No ale zależy ile ma tego Mono żeby nie było ze też mu się zaraz skończy ale jak masz sporo to bierz jak proponuje IneTheEnd

Zmieniony przez - k4rol92 w dniu 2011-07-15 18:22:51

mono mogę dokupić bo to nie problem xD a zastało mi mało bo 120 kaps. Ale czy to nie popsuje efektu ,że ograniczę nitro ? Nie będzie przez to mniejszych efektów ?

Nitro to kreatyna + aakg i glikogen
Jakich efektów? Efekty są zależne od diety i treningu ew. cyklu kreatynowego ( bo jednak kreatyna coś pomaga) a nie od pomperów. to tylko umilacz treningu