Jak w temacie, interesują mnie używane obciążenia w dobrej cenie, najchętniej żeliwo, ew. kompozytowe, oraz gryf i hantle 28mm., Warszawa lub okolice...
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Jestem starej daty i gg nie tego, chętnie mail [email protected] lub telefon.
Gryfy przymierzam się do marbo 213 prosty i do hantli. Obciążenia docelowo 120+, przyda się cały zestaw, od 2X15 lub nawet 2x20 w dół, sporo 5-tek, zeby było co na hantelki nałożyć (jeśli żeliwo). Na siłowni wyciskałem do 120 na ławce i hantelki z różnymi obciążeniami do różnych ćwiczeń, max. 40 na rękę. W sumie, zależy, czy żeliwo, czy kompozyt, z kompozytem trzeba dokładniej dobrać, żeby na hantelkach zmieścił się maksymalny ciężar. Przyzwyczajony jestem do obciążeń o wagach 20,15,10,5, 2.5, 1.25 i tego wolałbym się trzymać.
Gryfy przymierzam się do marbo 213 prosty i do hantli. Obciążenia docelowo 120+, przyda się cały zestaw, od 2X15 lub nawet 2x20 w dół, sporo 5-tek, zeby było co na hantelki nałożyć (jeśli żeliwo). Na siłowni wyciskałem do 120 na ławce i hantelki z różnymi obciążeniami do różnych ćwiczeń, max. 40 na rękę. W sumie, zależy, czy żeliwo, czy kompozyt, z kompozytem trzeba dokładniej dobrać, żeby na hantelkach zmieścił się maksymalny ciężar. Przyzwyczajony jestem do obciążeń o wagach 20,15,10,5, 2.5, 1.25 i tego wolałbym się trzymać.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!