MASS-bsma

Witam,

Od niedawa zacząłem trenować na siłowni, w związku z moją niską wagą 68,5 kg, przy 170cm wzrostu na początku chciałbym zwiększyć masę oraz siłe a następnie ćwiczyć na rzeżbę i kondycję.

Od tygodnia piję Gainbolic 6000 Olimpa

I 2 miesiące
II Masa i Siła
III Full Body Workout
IV 3
V full osprzęt klub

Pozdrawiam

Ankieta.

Czy jest jakaś inna ankieta do wypełnienia, gdzie ją można znaleść. Odpowiedź na 5 podstawowych pytań zawarta wyżej.