powoli stawy sie przyzwyczajają. miesiąc temu nie umiałem wstać z krzesła :D dzięki! napewno skorzystam i przeczytam cały tamten wątek.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!