Które bcaa

Witam. Za jakis czas czeka mnie ciężki obóz na którym będe odbywał 3 dni treningi dziennie x 12 dni. Potrzebuje kupic coś na regenracje. Wcześniej na podobym obozie po każdym treningu przyjmowałem 5g gluty i musze powiedzieć, że działała. Jednak mówia , że BCAA lepsze. Dlatego kieruje do was pytanie co wybrać? Rozmyślalem narazie nad:

https://sklep.sfd.pl/Fitmax_BCAA_Pro_4200-opis1598.html

lub

https://sklep.sfd.pl/Fitmax_BCAA_ _Glutamina-opis26335.html

Zapomniałem dodac, że dyscyplina która uprawiam to koszykówka, jednak na obozach tego typu prawie codziennie biegamy ( kondycja, szybkość, siła ) i robimy ćwiczenia typowo siłowe ( siłownia, róznego rodzaju ćwiczenia złożone )

Dzięki za wszystkie komentarze.

To musi być Fitmax? Ja bym brał BCAA z SFD lub UNS 8-1-1

jak dla mnie BCAA to BCAa nie ma co przepłacac, wybierz proch i albo Rx Gold albo nowosc od SFD/Vitafit.

Pewnie, że nie musi być Fitmax. Wkleiłem je bo oferty wydawały mi się korzystne. Szczerze mówiąc nawet nie zauważyłem, że oba sa z fitmaxa.

Ta vitafit/sfd wygląda bardzo ładnie. Tylko jak to dawkować przy 3 treningach?

może 5g po każdym?

Zmieniony przez - Dathares w dniu 2011-06-23 14:30:35

Zmieniony przez - Dathares w dniu 2011-06-23 14:33:52

Jeśli na bogato to bym po każdym dał 10g. Jeśli biednie to po tym najcięższym te 10g.

Aha ok, myślałem, że jest coś takiego jak maksymalna dzienna dawka, ale w sumie nic takiego w opisie produktu nie widzę. Dzięki :)

jak chcesz fitmaxa to bierz tego:
https://sklep.sfd.pl/Fitmax_BCAA_ _Cytrulina-opis26334.html 

z tanszych
https://sklep.sfd.pl/VitaFitSFD_PURE_BCAA-opis26689.html