Odżywki, ewentualnie wedle jego wymogów.
Suplementy typowo prozdrowotne witaminy, minerały, kwasy tłuszczowe...
Ruszaj się kiedy możesz, lecz bez zbędnej przesady.
Ponadto co masz na celu? Chcesz schudnąć, podbudować swą muskulaturę czy po prostu być zdrowszym...?
Jeszcze nie pora umierać.
"That's not normal because we don't want to be normal.
Normality is what weak people call living. I call it death."