Koszykówka ogólne pytania.

1.Co będzie lepsze aktywne pływanie na basenie czy siłownia?
2.Teraz mam wakacje więc na co zwrócić większą uwagę:
-biegi kondycyjne
lub
-sprinty
3.Czy z wzrostem 182 trudno jest pakować?
4.To nie ma różnicy czy przy rzucie mam palce ustawione (kciuki) w "T" czy w "V"?
I to tyle , dzięki za wszelakie odpowiedzi :D.

Sam powinieneś mieć ustalone cel, co chcesz to rób, może być siłownia i biegi, ja mam 187 i jakoś na siłownię chodzę. rzucaj jak Ci wygodnie.

Na 3 pytanie moge Ci odpowiedzieć.Jeżeli masz wyskok to nie pakuje się trudno :P Ale trzeba go wypracować.

Dzięki za odp . to mam trochę inne pytanie :
Jakiś prosty ale skuteczny trening biegowy-sprinty (bez siłowni), chodzi mi o poprawę kilku sec ^^.
Ostatnio na 400m miałem ok - 1,25 m co jest bardzo złym czasem ... Więc dzięki za porady , najlepiej jakieś ćwiczenia co do sprintów a ja sobie ułożę jakiś plan :D.