Będę Szczupła pod okiem Konia151

Kolejny piękny dzień mija....

Dzien Nietreningowy

I PŁatki owsiane dodałam z 200gr truskawek jogurt naturalny 50gr 3jajka gotowane
II Orzechy włoskie 25gr polędwica wieprzowa 100gr pomidor ogorek
III Orzechy włoskie 25gr polędwica wieprzowa 100gr pomodor ogórek
IV Orzechy włoskie 25gr polędwica wieprzowa 100r pomidor ogorek
V Tuńczyk w sosie własnym puszka 10ml oliwy
VI Serek wiejski light 1op.

Dzionek minął fajnie zrobiłam zapas jedzonka na tydzień
i znudzona żywcem kupiłam nałęczowinkę -niskosodowa mi osobiście smak bardziej przypasował

Pozdrawiam!

czekoladax pochwal się zdjęciem ja też bardzo ciekawy jestem:D

Naprawde jeszcze jest duzo do zrobienia:) a jak u Ciebie?

No ja we wtorek waże się znów i zrobie zdjęcia i będę porównywał. Dawaj wrzucaj chwal się :D

pochwale sie jak przyjdzie na to czas :) bedzie wieksze łał:)

jak za 2 tyg będzie dalej tak ładnie szło, dołożymy kalorii z węglowodanów w dni treningowe.

pzdr/

to gdzie ja to wcisnę:)

kalorii tak czy siak będziemy musieli dorzucić, stopniowo zaczniemy od owoców.

pzdr/

to i ja dam foto
biodra -4cm
udo -5cm

Zmieniony przez - czekoladax w dniu 2011-06-20 22:41:57

Zmieniony przez - czekoladax w dniu 2011-06-20 22:43:11

i sru na plaze
jest dobrze :)