Opinie na temat zestawienia Australijskiego Instytutu Sportowego

Witam,
Nie mogłem nigdzie na naszym forum odnalesć tego tematu tj. my kontra zestawienie instytutu sportu z Australiji, który podzielil suple na 4 grupy.
W skrócie i przetłumaczone wygląda to tak:

grupa A - odżywki i substancje szczególnie polecane sportowcom, gdyż podczas wysiłku wykazują działanie wspomagające. Do grupy tej należą napoje oraz żele i batony dla sportowcow, posiłki w formie płynnej (geinery, białka), preparaty mineralno-witaminowe, wit.antyoksydacyjne: E i C, wapń, żelazo, kofeina, kreatyna, dwuwęglan lub cytrynian oraz witamina D.

grupa B - suplementy polecane sportowcom, choć wymagają dalszych badań, gdyż dotychczasowe wyniki nie dostarczają wystarczających dowodów na ich skuteczność. Do grupy tej należą: glutamina, glukozamina, HMB (b-hydroksymaślan), b-alanina, siara, probiotyki, ryboza, melatonina.

grupa C - suplementy, co do których istnieją poważne przesłanki naukowe, że ich przyjmowanie nie przynosi sportowcom korzyści. Do grupy tej należą: aminokwasy rozgałęzione, karnityna, pikolinian chromu, inozyna, koenzym Q10, tlenek azotu, cytochrom C, d-orizanol i kwas ferulowy, pirogronian, tlenek azotu, ZMA (Zn, Mg i B6 chelatowane aminokwasami), Cordyceps, Rhodiola Rosea, Żeńszeń, natlenowana woda.

grupa D - suplementy niewskazane, lub wręcz zabronione. Do grupy tej zaliczono androstendion, 19-norandrostendion DHEA, 19-norandrostendiol, ephedra, strychnine, Tribulus terrestris i inne ziołowe suplementy mające wpływ na wzrost wolnego testosteronu we krwi oraz glicerol.

I teraz jak na to patrzeć bądź co bądź to nie żadne badania sponsorowane przez firmy farmaceutyczne tylko zestawienie ich Profesorów wynikających z wszystkich dostępnych badań.

Co wy na to?
Glutamina która jest przez większość łgana tutaj wprost przeciwnie, natomiast BCAA odwrotnie.
HMB to samo!!!
Przynajmniej l-carnityna na swoim miejscu.
Mi szkoda tylko ZMA i tych BCAA...

a mnie niczego nie szkoda, bo wszelkie takie rankingi traktuje z przymrużeniem oka. na ogól to są steki bzdur

Ale instytut tak zaleca swoim sportowcom (a co za tym idzie dane stowarzyszenia sportowe w Australii np. lekkoatletyczne refinansują suple sportowca tylko z 2 pierwszych grup)

Szanowny Kolego,

upomniałem Cię w kwestii sposobu zamieszczania cudzych treści na forum. To jedna kwestia.

Druga kwestia: żeby ktokolwiek mógł się odnieść do w/w tekstu, potrzebne byłyby tytuły poszczególnych publikacji, a najlepiej linki chociaż do abstractów badań. Twoje podsumowanie do w/w "zapożyczenia", nie ma absolutnie żadnej mocy merytorycznej.

Nie wiem dlaczego robisz to co robisz w taki akurat sposób, ale wiedz iż po raz trzeci nie będę Cię upominał. Przemyśl więc trzy razy to co masz do zaprezentowania i zamieść w odpowiedniej formie, albo polecam inne forum, gdzie taka konwencja jaką preferujesz spotka się z ogólną akceptacją.


Zmieniony przez - faftaq w dniu 2011-06-15 21:03:37

Nie to nie miały być badania i zamieszczenia cudzej treści tylko luźna rozmowa na wszystkim znany temat, źle się zrozumieliśmy.

Pozdrawiam.

no to potraktuj w/w luźną rozmową jako wskazówkę dotyczącą konwencji, która nie podlega negocjacji.

Kiedy zamieszczasz cudzy tekst i firmujesz własnym nickiem - łamiesz prawo autorskie. Poza tym nie zamieściłeś żadnych konkretów. O czym mamy rozmawiać? O publikacji która nie wiadomo skąd się wzięła, kto ją napisał, na jakiej podstawie?

Albo konkrety, albo sajonarah.

Ten temat idzie do kasacji.

A my tymczasem czekamy na Twoje badania o HMB, które ponoć masz w posiadaniu. Dostałeś zaproszenie od odpowiedniego tematu w dziale z badaniami.

pzdr

Zmieniony przez - faftaq w dniu 2011-06-15 21:18:56