Szacuny
0
Napisanych postów
18
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
236
Troszkę zmieniłam dziś koncepcję dotychczasowych treningów. Rano wykonałam trening siłowy (około 55 min) potem bieżnia (około 40 min). Z siłowni ledwo wyszłam, ale dałam rade :) Tylko co zjeść po takim treningu...