1-3 PROLO 100mg 2x1ml co 4dni
4-11 cypio 200mg 1ml co 4dni
1-9 mietek 10mg x3tab. każdego dnia
może winko jeszcze?
Tesciu zmieszany bo tak juz dostałem....
DO tego pokazny arsenał supli....
Mam jeszcze dece ale odradzono mi....ew. jak ja dodać??
Jaki odblok do tego???(bardzo ważne dla mnie) dodam ze libido troszke kuleje.
1. WIEK: 30
2. WAGA: 105
3. WZROST:189
4. WYMIARY:
-biceps: 44
-klatka:130
-udo: 65
-talia: 102
5. STAŻ NA SIŁOWNI:sporo
6. DIETA: nie ścisła ale jest
-białko: ze 300g dziennie
-węglowodany: mało
-tłuszcz: nie wiem
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl 100 metki i 12ml tescia
8. TRENING:3-4 w tyg.
9. CEL CYKLU:masa
10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:12mc
11. POZIOM BF%: B.D
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):CHUDNIĘCIA raczej
13. STAN ZDROWIA: bardzo dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA; słabego porostu
15. PPM (podstawowa przemiana materii): b.d
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 120
-martwy ciąg: b.d
-przysiad: d.d
ps.towar pewny tylko pare mc. leżał w szafce w temp. pokojowej czy takie przechowywanie nic nie zmienia?
Zmieniony przez - joziinn w dniu 2011-05-29 21:40:43