OTWARTE MISTRZOSTWA w WL-TG"SOKÓŁ"GNIAZDO ZAKOPANE 4.06.11

OTWARTE MISTRZOSTWA TG " SOKÓŁ " GNIAZDO ZAKOPANE
W WYCISKANIU SZTANGI LEŻĄC
SOBOTA 04.06.2011 SOBOTA

Organizator: Towarzystwo Gimnastyczne "Sokół" Gniazdo Zakopane

Cele:
-popularyzacja wyciskania sztangi leżąc,
-popularyzacja ćwiczeń siłowych wśród społeczności Zakopanego i Podhala,
wyłonienie mistrzów Zakopanego,
wyłowienie najmocniejszych zakopiańskich szkół średnich.

REGULAMIN

1. TERMIN I MIEJSCE ZAWODÓW:
Zawody odbędą się 04.06.2011r./sobota/ w sali kina "Sokół" ul. Orkana 2 w Zakopanem
- godzina 9.00-10.30 zapisy i ważenie zawodników,
- godzina 10.30-11.00 rozgrzewka zawodników,
- godzina 11.00 rozpoczęcie rywalizacji,
- godzina 15.00 przewidywane zakończenie zawodów, dekoracja zawodników.

2.WARUNKI UCZESTNICTWA:
- ukończony 16-ty rok życia,
- dowód osobisty lub legitymacja szkolna,
- opłata wpisowa, która wynosi dla:
a) młodzież szkolna indywidualna - 10,00 zł
b) osoby pracujące - 20,00 zł
c) reprezentacje szkół (grupa min. 5 osób) - bez opłat,
- każdy zawodnik powinien posiadać zaświadczenie lekarskie dopuszczające do zawodów lub własnoręcznie podpisane oświadczenie,
- osoby niepełnosprawne na piśmie zgoda rodziców lub opiekunów,
- strój sportowy: koszulka z krótkim rękawem, przylegające spodenki.
UWAGA: niedopuszczalne jest używanie profesjonalnych koszulek do wyciskania!

3. ZASADY RYWALIZACJI:
Zawody zostaną przeprowadzone zgodnie z obowiązującymi przepisami IPF-wg formuły WILKS'a.
- każdy zawodnik posiada 3 podejścia,
- podczas wykonywania próby zawodnik musi leżeć plecami na ławce, z barkami przylegającymi do powierzchni ławki,
- dopuszcza się mostkowanie, natomiast podeszwa butów musi być w kontakcie z podłożem, a pośladki i głowa z ławeczką,
- podczas próby obowiązuje uchwyt zamknięty,
- każdy zawodnik podczas ważenia podaje ciężar pierwszego podejścia,
- o końcowej klasyfikacji w poszczególnych grupach decyduje najlepszy wynik w boju oraz waga.

KLASYFIKACJA
- kobiety w kat. OPEN
- juniorzy w kat. OPEN do 20 lat
- juniorzy w kat. OPEN do 23 lat
- seniorzy w kat. OPEN
- weterani w kat. OPEN
- szkoły (drużynowo) w kat. OPEN

5. NAGRODY:
- dla wszystkich uczestników: pamiątkowe medale
- 3 pierwsze miejsca w grupie: puchary, dyplomy, medale
- dla szkół 3 pierwsze drużyny: pamiątkowe puchary
- w zależności od sponsorów przewidziano nagrody

6. SPRAWY ORGANIZACYJNE:
- zgłoszenia w dniu zawodów - Kino "Sokół" ul. Orkana 2 Zakopane od godz: 9.00
- opłaty startowe przyjmowane będą wyłącznie u organizatora zawodów w dniu 04.06.2011r.od godz: 9.00 przed wejściem na wagę,
- prawo do interpretacji regulaminu należy do organizatora,
- organizator nie ponosi odpowiedzialności za rzeczy zgubione,
- uczestnicy powinni być ubezpieczeni od następstw nieszczęśliwych wypadków.

Wszystkich informacji na temat zawodów udziela :
Pan Jan Wegiera pod nr tel. 602-499-802 lub 602-612-802

ZAPRASZAMY!!!

UWAGA !!!!
IMPREZA JEST ZGŁOSZONA DO KALENDARZA PZKFiTS

Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 2011-06-02 19:37:24

Klasyfikacja pierwsza klasa))

Projekt medalu

OTWARTE MISTRZOSTWA w WL-TG"SOKÓŁ"GNIAZDO ZAKOPANE 4.06.11
Projekt medalu


Więcej informacji na sokol.zakopane.pl
lub
Jan Wegiera
602499802

Zmieniony przez - KOZA18 w dniu 2011-05-25 19:35:57

Ładne medale warto przyjechać.

Medal został wykonany na specjalne zamówienie-odlew z brązu.

Bardzo fajne zawody szybko przeprowadzone , były bardzo fajne nagrody .Każdy z uczestników dostał pamiątkowy medal poziom był bardzo wysoki może nie było dużo ludzi ale byli mocni zawodnicy pierwsze miejsce zajął Jan Wegiera który był po zasięgiem wycisnął 220 kg o drugie miejsce walczyło pięciu zawodników ostatecznie drugi był Kazimierz Sobczak który zaliczył 210 kg a trzecie Adam Balawejder z wynikiem 165 kg

Szkoda że tak późno wpisali zawody do Kalendarza.KS TEAM WROCŁAW wystawił 1 zawodniczkę która zajęła 1 miejsce pośród kobiet gratulacje Róża :) wynik 70 kg