SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
Forum
Zapytaj eksperta
Rankingi
Baza wiedzy
Napisaliśmy ponad 8000 artykułów na różne tematy. Wybierz kategorię, która Cię interesuje:
Wszystkie artykuły
Suplementy
Trening
Atlas ćwiczeń
Ćwiczenia ogólnorozwojowe, uzupełniające
Ćwiczenia siłowe
Przedramiona
Plecy
Łydki
Przód uda
Tył uda i pośladki
Brzuch
Klatka piersiowa
Barki
Triceps
Biceps
Badania naukowe
Dietetyka i zdrowe odżywianie
Fitkuchnia
Fitplota
Fitwoman (uroda)
Lifestyle
Odchudzanie
Pogromcy Mitów
Rankingi
Wellbeing
Zdrowie
Odżywianie i wspomaganie
Zioła
Aktualności
Seks
Badania naukowe
Choroby
Psychologia
Uroda
Kulturystyka i kulturyści
Vege
Diety i odżywianie
Kuchnia roślinna
Porady
Produkty i recenzje
Filozofia i styl życia
Badania
Kalkulatory
Quizy
Plan diety i treningu
Leksykon treningów
Forum
Działy tematyczne
Odżywianie i Odchudzanie
Wegetarianizm i weganizm - dieta, odżywianie
Leksykon Diet
Odżywki i suplementy
Badania naukowe
Leksykon suplementów
Trening dla początkujących
Plany treningowe
Trening dla zaawansowanych
Zdrowie i Uroda
Kuchnia SFD
Działy społecznościowe
Przygotowanie do zawodów
Odchudzanie i forma po męsku
Ustawki treningowe
Ladies SFD
Po 35 roku życia
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Dzienniki Juniorów
Galeria Zdjęć
Strength & Endurance
Sylwetki polskiej sceny kulturystyki i fitness
Pozostałe działy
Trening w domu
Z archiwum kulturystyki
Targowisko
Szybkie pytania bez logowania
Bieganie, biegi uliczne i górskie
Triathlon
Aktualności i wydarzenia
Aktualności - Kulturystyka i Fitness
Inne Federacje
Aktualności - Sporty Siłowe
Nie samą siłownią człowiek żyje
Piłka Nożna
Inne dyscypliny
Sporty walki
Scena MMA i K-1
Sztuki Walki
Style tradycyjne
Administracja i BOK Sklep/Plany PT
Administracja i Moderatorzy
SKLEP SFD
PRO odpowiedzi
Facebook
YouTube
TikTok
Sklep
Logowanie
Rejestracja
Portal SFD
Forum
Trening dla zaawansowanych
wiosłowanie sztanga
temat działu:
Trening dla zaawansowanych
słowa kluczowe:
wiosłowanie
,
sztanga
Ilość wyświetleń tematu:
3837
Udostępnij
Strona
1
2
Nowy temat
Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
22 maj 2011 18:39
Usunięty przez apokalipsa za pkt 1 regulaminu
smartboy12
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
10
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
24
...
Napisał(a)
22 maj 2011 18:39
Usunięty przez apokalipsa za pkt 1 regulaminu
smartboy12
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
10
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
24
...
Napisał(a)
22 maj 2011 18:39
Usunięty przez apokalipsa za pkt 1 regulaminu
smartboy12
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
10
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
24
Zapytaj trenera i dietetyka
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat
Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat
barkowo proble
1
2
Następny temat
hst do oceny
Polecane artykuły
Ćwiczenia na barki - Trening barków w domu
Jak wzmocnić plecy? Rozciągaj klatkę piersiową!
Wiosłowanie typu J - nowe spojrzenie na wiosłowanie hantlem jednorącz
Ćwiczenia na triceps bez sprzętu - Trening tricepsów w domu
Nasz sklep
Bony Upominkowe
Omega 3
Żelazo
Wapń
Chrom
Przed treningiem
Mega promocja
ClenBurexin
Beta Glucan
Seamless Leggings Push UP Pink
Kofeina
Legginsy Push Up Dark Navy
Electrolytes
Podobne tematy
Wiosłowanie sztangą uchwyt poprzeczny
wiosłowanie sztangą -jakiego ciezaru uzywacie ??
wiosłowanie sztangą - nachwyt a podchwyt?
Wiosłowanie sztangą
wioslowanie sztanga
Wiosłowanie pół-sztangą jednorącz
Białko
Artykuły
Odwrotne wiosłowanie z bocznym ruchem tułowia - Inverted Row Slide
Wiosłowanie hantlami chwytem młotkowym leżąc na ławce
Wyciskanie, wiosłowanie, martwy ciąg - uderz w słabe punkty
Wiosłowanie na tył barków siedząc na ławce
Odwrotne wiosłowanie na TRX, stopy na ławce - Suspender Wide Grip Inverted Row
Wiosłowanie z gumą oporową - Band straight back seated row
Wiosłowanie hantlami w opadzie tułowia, akcent na tył barków - Dumbbell Bent Over Face Pull
Portal
Sklep
Forum
Plany
Logowanie
Rejestracja
Posiadasz już konto?
Zaloguj się
Nazwa użytkownika
Hasło
Nie pamiętam hasła
lub
Zaloguj się za pomocą Facebooka
Zaloguj się za pomocą konta Apple
Zaloguj się za pomocą konta Google
Jesteś nowym użytkownikiem?
Zarejestruj się
Nazwa użytkownika
Adres email
Hasło
Powtórz hasło
Oświadczam, że zapoznałem się z treścią
Regulaminu
Forum Internetowego SFD.pl należącego do SFD S.A. z siedzibą w Opolu i akceptuję wszystkie jego postanowienia.
Wyrażam zgodę na otrzymywanie od SFD S.A. z siedzibą w Opolu na podany przeze mnie adres e-mail informacji handlowych, w tym o promocjach, rabatach, wydarzeniach i ofertach. (opcjonalnie)
lub
Zaloguj się za pomocą Facebooka
Zaloguj się za pomocą konta Apple
Zaloguj się za pomocą konta Google
Wczytywanie danych...