co po krecie

zacznij od 3-4 kapsów powinno dać rade. Tylko przed tr

Beta-alanina ok, glicerol ok, ale aakg i wszelkie arginy szkoda pieniędzy. Dają tylko złudzenie, które nie przekłada się ani na kompozycję ciała czy wyniki siłowe. Ja ostatnio między cyklami zwiększam ilość kalorii i dokładam suplementy partycjonujące kalorie tzn. dużo omega-3 i bcaa z naciskiem na leucynę + r-ala. Pojawiło się teraz parę stricte mimikerów insuliny. Stosowałem Glycobol, czuć jak nabija mięśnie glikogenem.

Arginina dobra rzecz

weiec juz teraz znow mam metlik w glowie wiecco najlepiej wziac?

Albo nic albo AAKG.

no przeciez gosc pisze ze aakg nie dziala?

Działa, działa.

a brles bo po twoich wymiarach raczej nie sadze abys znal sie na suplementacji?znalazlem nawet na tym forum ze aakg nie dziala wiec raczej sobie to odpuszcze? co polecacie oprocz aakg??? oczywiscie jakis srodek w kapsulkach a nie proszku?

Zmieniony przez - saly26 w dniu 2011-05-16 10:36:25

ok to jaki boster no bez kreatyny w kapsach polecaci?

aakg działa.

Problem jest taki - czego sie po aakg spodziewasz?