1) obowiązkowa fotografia sylwetki
2) wiek 17,5
3) waga/wzrost ~184 / 78 kg
4) staż treningowy 15 miesięcy
5) cel cyklu M A S A
6) stosowane już wcześniej suplementy tak : mono, storm , carbo, białko , bcaa
7) stosowane wcześniej spalacze nie
8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni : brak
9) ilość dni wolnych od kreatyny ok 80 dni
10) informacje na temat diety
- białko 166 g
- tłuszcz 72 g
- węglowodany 396 g
11)przewidziane finanse na cykl 600 zł
12) uwagi i sugestie: brak
planuje zakup suplementów na 3 cykl , proszę o poradę odnośnie zestawu , ewentualne korekty i zaproponowanie zamienników które będą lepsze jakościowo za cenę zbliżoną do moich typów .
zestaw który zamierzam kupić:
3 x OSTROWIA WPC 80 9OOg
UNIVERSAL GAIN FAST 3100 4500g
UNIVERSAL Shock THERAPY + Storm
2x Olimp Vita-Min Multiple Sport new 60kaps
2x OLIMP Gold Omega 3 -1000mg
bo serce bije szybciej niż pięści ...