Potrzebne mocne pobudzenie...

Witam!! Poniewaz zwykle chodze na silownie przed praca potrzebuje czegos co bedzie mocno pobudzało. Jestem barmanem i pracuje do rana wiec nieraz nawet wstajac po poludniu nie mam ochoty na trening dlatego potrzebuje czegos co mocno mnie pobudzi na dluzszy czas. Wazne jest zeby nie bylo efektu zejscia bo prace mam mega wyczerpujaca i nie moge sobie pozwolic na chwile odpoczynku. Brałem juz Xpanda i bylo ok ale jak zalewałem redbullem teraz mam hemorusha i nawet zalewanie energetykiem nie pomaga :/ Prosze wiec o podpowiedz co moglbym teraz kupic...

Kofeina?

Problem w tym ze na mnie własnie kofeina tak sobie działa... jezeli chodzi o kawy to dopiero po 4 espresso czuje pobudzenie... :/ Słyszałem ze meso bardzo pobudza ale niestety tez ma okropne zejscie :(

w hemo jest gera i nie pomogło?

to albo j/w albo 1.3d - tyle ze długiego stosowania nie polecam

w hemo jest gero.

Ja tez miałem duze nadzieje co do tego "Geranium Extract" ale nic ... Ogolnie jestem zawiedziony :/ Dalem nawet mojemu bratu do przetestowania i tez nic szczegolnego nie poczul... :(

Może masz tak genetycznie odpocznij od stymulantów bo masz ich przesyt.

napisałem własnie wyzej ze jest w hemo i sie zdziwiłem ze nie pobudza

mysle ze mozesz spróbować https://sklep.sfd.pl/Tested_Nutrition_Tested_Burner-opis26452.html 

No własnie wczesniej brałem tylko xpanda i teraz jestem po 2 dawce hemo wiec dopiero zaczynam "przygode" z przedtreningowymi odzywkami. Zalezy mi na tym bo po prostu potrzebuje czegos co mnie "obudzi" gdybym pracował w biurze i treningi robil sobie po pracy pewnie byloby inaczej ale niestety prace mam taka a nie inna :(

Wpadasz troche w błędne koło, jak geramina nie klepie to zaraz efke bedziesz musiał dać.

Odpocznij od stymulantów na jakiś czas a trening daj w dzien po ktorym nie byłeś w robocie.

hmm tylko ze ja pracuje 5-6 razy w tyg wiec musiałbym trenowac jeden lub 2 dni :/