snara
...
Napisał(a)
Napisałem, że chcę stosować dietę wysokobiałkową i unikać węglowodanów. Trening na siłowni, bieżnia oraz rowerek w domu + brzuchy
Trenuj Do Końca Do Upadłego Bo Życie To Walka By Dążyć Do Czegoś!
...
Napisał(a)
no wiec, aeroby to wlasnie jazda na rowerku np. pewnie myslales ze aerobik
"Tylko Bóg może nas sądzić..." ACAB
...
Napisał(a)
Nie nie nie wiem co to aeroby ;p. A co sądzisz o tym cyklu diecie treningu i całej reszcie?
Trenuj Do Końca Do Upadłego Bo Życie To Walka By Dążyć Do Czegoś!
...
Napisał(a)
Winstrol nie pali tłuszczu ewentualnie będziesz miał taki efekt przez zmniejszenie ilości wody w tkance podskórnej.Aby pozbyć się tłuszczu oprócz siłki musisz trochę pobiegać albo pojezdzić na rowerku, poza tym profilaktyka na cyklu.Prop to propionat testosteronu a aeroby to ćwiczenia aerobowe takie jak biegi,rowerek
Nie wdawaj się w rozmowę z głupim. Najpierw sprowadzi Cię do swojego poziomu, a potem pokona doświadczeniem....
...
Napisał(a)
lazi100 a co sądzisz o tym jak bym wykonywał 4x trening na siłowni w tygodniu, 2x w tygodniu rowerek w domu po 1:30h oraz bieżnia 30min na siłowni na każdym treningu i brzuch codziennie + do tego dieta odżywki i winko :)?
Trenuj Do Końca Do Upadłego Bo Życie To Walka By Dążyć Do Czegoś!
...
Napisał(a)
Przy mojej wadze i takich treningach to chyba masa szybko powinna spaść
Trenuj Do Końca Do Upadłego Bo Życie To Walka By Dążyć Do Czegoś!
...
Napisał(a)
4 razy w tygodniu po pół godz aero rano na pusty żołądek i po każdym treningu i zobaczysz po 2 tygodniach czy zwiększyć czas czy nie.Tętno najlepiej około 120 uderzeń na min. podczas aero
Nie wdawaj się w rozmowę z głupim. Najpierw sprowadzi Cię do swojego poziomu, a potem pokona doświadczeniem....
...
Napisał(a)
Zaszła trochę mała zmiana cykl chcę zacząć ze 100tabs. Winstrolu po 10mg i 100 tabs. Clenbuterolu. Więc jaki trening byłby w tej sytuacji najlepszy? Ile razy aero a ile razy na siłownie?
Trenuj Do Końca Do Upadłego Bo Życie To Walka By Dążyć Do Czegoś!
...
Napisał(a)
tyle ile zaobserwujesz, że jest optimum dla twojego organizmu
każdy reaguje inaczej
te wino odpuść bo nie ma sensu
każdy reaguje inaczej
te wino odpuść bo nie ma sensu
Polecane artykuły