Elitex
ale jakbym mase teraz zaczął to bym się gorzej zalał i znów bym był spasiony, chcę tego uniknąć...
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
88
Wiek
29 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
1111
...
Napisał(a)
Koniu151
Moderator
Ekspert
Szacuny
3041
Napisanych postów
51782
Wiek
34 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
350140
czemu masz zalać się na masie? masuj powoli z głową, bądź celuj w recomp.
pzdr/
pzdr/
TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
88
Wiek
29 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
1111
koniu dobry rozwiązaniem byłby rozkład: Poniedziałek, Środa, Piątek trening siłowy, a wtorek i czwartek trening aerobowy?
...
Napisał(a)
Koniu151
Moderator
Ekspert
Szacuny
3041
Napisanych postów
51782
Wiek
34 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
350140
TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
88
Wiek
29 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
1111
to bardziej opłaca się robić po treningu siłowym aeroby 20-30min?
...
Napisał(a)
Koniu151
Moderator
Ekspert
Szacuny
3041
Napisanych postów
51782
Wiek
34 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
350140
nie ma wielkiej różnicy między aerobami po siłowni a w dzień wolny.
pzdr/
pzdr/
TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
88
Wiek
29 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
1111
aha, a można na masie robić więcej razy aeroby niż 2 lub 3??
...
Napisał(a)
Koniu151
Moderator
Ekspert
Szacuny
3041
Napisanych postów
51782
Wiek
34 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
350140
można.
pzdr/
pzdr/
TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
88
Wiek
29 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
1111
a co mam zrobić z dyma burnem który zakupiłem i od wczoraj go biorę? mogę go brac normalnie przed aerobami?
...
Napisał(a)
Koniu151
Moderator
Ekspert
Szacuny
3041
Napisanych postów
51782
Wiek
34 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
350140
tak.
pzdr/
pzdr/
TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]
