Elitex
ile czasu mogło by mi zająć zrzucenie tego fatu, żeby osiągnąć widoczne mięsnie?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
88
Wiek
29 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
1111
...
Napisał(a)
kk3
Początkujący
Szacuny
16
Napisanych postów
1485
Wiek
33 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
17897
jak na moje oko to lepiej masuj, bo nie masz w ogole miesa
...
Napisał(a)
Koniu151
Moderator
Ekspert
Szacuny
3036
Napisanych postów
51767
Wiek
34 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
349884
sadło i do duże, więc tak jak pisałem jesteś w tych 99%.
pzdr/
pzdr/
TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
88
Wiek
29 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
1111
koniu, a jakie polecasz cwiczenia na brzuch? Czy przy dobrej diecie i treningu zamiast tego brzucha pojawia sie miesnie??
...
Napisał(a)
Koniu151
Moderator
Ekspert
Szacuny
3036
Napisanych postów
51767
Wiek
34 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
349884
mięśnie trzeba najpierw posiadać na pewnym poziomie, z tłuszczu ich nie zrobisz - na lato 2012 szykuj formę.
pzdr/
pzdr/
TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
88
Wiek
29 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
1111
czyli muszę masę robic?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
88
Wiek
29 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
1111
bo ja tak wlasciwie chcialbym sie tego fatu pozbyc, to jest moj cel. Mse planuje zaczac robic we wrzesniu
...
Napisał(a)
AnonimBS
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
545
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
2926
Elitex - tłuszcz na 100%.
Klata zalana, brzuch zalany - nic innego tylko układaj dietę i dopasuj trening aerobowy sobie. Raczej nie grozi tobie szczupła sylwetka z kaloryferkiem na lato 2011, ale o 2012 możesz już rozsądnie pomyśleć.
Klata zalana, brzuch zalany - nic innego tylko układaj dietę i dopasuj trening aerobowy sobie. Raczej nie grozi tobie szczupła sylwetka z kaloryferkiem na lato 2011, ale o 2012 możesz już rozsądnie pomyśleć.
/pzdr
Pomogłem? Walnij SOG'a!
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
88
Wiek
29 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
1111
no domyslam sie, ale czy dobre rozwiazania? do sierpnia redukcja, a od wrzesnia masa?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
545
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
2926
Nie no na masie się znowu zalejesz, więc lepiej teraz rób masę a potem zrobisz fachową wycinkę z dietą i aero.
/pzdr
Pomogłem? Walnij SOG'a!
