Możemy Ci pomóc przeprowadzić rozsądną redukcję. Aby uzyskać konkretne porady, musisz wypełnić ankietę, której wzór znajdziesz w Regulaminie działu, wkleić zdjęcia sylwetki i napisać swój przykładowy jadłospis
Odnośnie pomocy "speców" oferujących usługi poprzez gg, proponuję przeczytać temat:
https://www.sfd.pl/-t713554.html