SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

narencjusz / cel: masa / a założe dziennik, co się będę ! :)

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 5029

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 67 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 2255
Witam,

po świętach robię małe podsumowanie fotograficzne











Przez te 4 miesiące treningów przybyło ~10 kg. Trochę mięśnia no ale trochę tłuszczu też. KRYTYKA MILE WIDZIANA :)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 359 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 4752
Pierwsza fotka - ciężko coś powiedzieć, ponieważ są całkiem inne.
Druga fotka - Widać subtelna różnicę, ale na 10kg nie wygląda :)

Powodzenia dalej! :)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 67 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 2255
No tak, pierwsze fotki raczej ciężkie bo nie myślałem, że tak mnie to wciągnie. Koledzy mnie namówili a teraz oni przestali a ja dalej śmigam ;)





Zmieniony przez - narencjusz w dniu 2011-04-26 13:28:37
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

NIE PROPOCJONALNE MIESNIE

Następny temat

Plan na masę do ceny

electro
Polecane artykuły