Chcesz zrobić formę do lata? Wejdź: http://potreningu.pl/plany
...
Napisał(a)
jak zwiększysz triceps to biceps będzisz miał większy bo go wypchnie w przód.
"Trening,dieta,suplementacja,farmakologia-mój żywioł "
...
Napisał(a)
Gigantmasx ciekawe rzeczy opowiadasz Chyba Ci się pomyliło z mięśniem ramiennym który leży pod bicepsem i w zasadzie jest nie widoczny, ale jego rozrost powoduje wypchanie bicepsa dzięki czemu wydaje się większy.
Żeby było jasne dodaje fote, ramienny to ten oznaczony jako 2
Co do tricepsa to jak już wspominałem stanowi 75% obwodu ramienia, ale nie wypycha bicepsa tylko leży za nim jest tak zwanym mięśniem przeciwstawnym.
Do autora pytania, zostały Ci udzielone wskazówki i podane kilka linków więc bierz się za zgłębianie wiedzy, bo śmiem twierdzić ze za dużego pojęcia o treningach i odżywianiu nie masz.
Powodzenia
Żeby było jasne dodaje fote, ramienny to ten oznaczony jako 2
Co do tricepsa to jak już wspominałem stanowi 75% obwodu ramienia, ale nie wypycha bicepsa tylko leży za nim jest tak zwanym mięśniem przeciwstawnym.
Do autora pytania, zostały Ci udzielone wskazówki i podane kilka linków więc bierz się za zgłębianie wiedzy, bo śmiem twierdzić ze za dużego pojęcia o treningach i odżywianiu nie masz.
Powodzenia
░░░░░███████ ]▄▄▄▄▄▄▄▄
▂▄▅█████████▅▄▃▂
Il███████████████████
◥⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙◤.
:'-(
...
Napisał(a)
do "SasiadxXx" - racja moja pomyłka
"Trening,dieta,suplementacja,farmakologia-mój żywioł "
Poprzedni temat
kilka kilo w góre i kratka na brzuchu
Następny temat
nie moge wyprostować kolana do końca przy chodzeniu
Polecane artykuły