ciixD
Witam wszystkich. Mam 16lat i cwicze juz okolo 4miesiecy 'intensywniej'. Cwicze 4-5 razy w tygodniu ok. godziny. I mam pytanie czy mozna nabrac masę przy cukrzycy? Czy powinienem zmniejszyc treningi do 3 razy w tygodniu? Czy macie jakies propozycje bo staram sie jak moge a waga ani drga.
Wiek : 16lat
Wzrost : 179 cm
Waga : 71.5
Zmieniony przez - ciixD w dniu 2011-04-18 18:17:23
Wiek : 16lat
Wzrost : 179 cm
Waga : 71.5
Zmieniony przez - ciixD w dniu 2011-04-18 18:17:23
Pozdrawiam fanow!!
Krzysztof Piekarz
