SoQl20
nie przesadzaj 35-40g ww i ~30g bialka to nie taki kiepski posilek ,z reszta chyba lepiej sie cwiczy jak sie jest w polowie pelnym ,niz obzartym. Oczywiscie to tylko moja propozycja ,zrobisz jak uwazasz.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
466
Wiek
34 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
15935
...
Napisał(a)
OLE12345
Początkujący
Szacuny
11
Napisanych postów
638
Wiek
48 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
10832
Dobra dzieki stary,w razie wątpliwości i pytań odnośnie diety będę sie odzywał w tym dziale:)
Grajcie pięknie
