SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Prośba o ułożenie cyklu!

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1508

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 9 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 28
Witam na pierwszy rzut oka jestem tu nowy, racja więc z góry przepraszam za jakiekolwiek lewe słowa.

Mam problem, nie wiem jak ułożyć cykl z..

8 amp Decy Holenderskiej, 10 amp Testosteron Prolongatum jelfa, i 20 kaps clomid na odblokowanie..

mam 19 lat, staż na siłowni dobry rok, chodzę również na mma (3lata)
+ Trenuje boks, mam dużo ruchu ; )

waga 94kg, wzrost 187cm.
pas 103cm.
klata 100cm
bicek 35cm.
udo 65cm, potężnie napakowane.

Na koniec miałbym prośbę żeby nie było spamu typu, Dziecko to nie dla ciebie, nr do rodziców itp,itd.
Nie zrezygnuje z tego, mam motywację, dużo ćwiczę, mam problemy..
Więc z góry bardzo proszę o jakąkolwiek odpowiedź.
Pozdrawiam Duothe.


Płeć: Mężczyzna

Wiek: 19

Waga: 95

Wzrost: 187

Obwód klatki: 100

Obwód ramienia: 130

Obwód talii: 103

Obwód uda: 65

Obwód łydki: 40

Staż na siłowni: 1 - 1,5roku

Ilość spożywanego białka: .

Ilość spożywanych węglowodanów: .

Ilość spożywanych tłuszczów: .

Opis przebytych cykli sterydowych: nic.

Trening: zaawansowany.

Cel cyklu: Masa, siła.

Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: .

Poziom BF%: .

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): Do tycia, Masywny.

Stan zdrowia: Zdrowy.

Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: nie.

PPM podstawowa przemiana materii: .

Wyciskanie leżąc (MAX): .

Martwy ciąg (MAX): .

Przysiad (MAX): .
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 9 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 28
chwile temu przeczytałem że Dece Holenderską wycofali z produkcji, a te z żółtym paskiem to jakieś g****, prawda?

jaka jest równica między Grecką a Holenderską?, wgl co jest lepsze?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 95369 Napisanych postów 365650 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1672521
zacznij od diety i redukcji

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 9 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 28
Mógłbyś powiedzieć jaka dieta będzie w tym przypadku najlepsza?

i Redukcja?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1288 Napisanych postów 1267 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 32297
taka ilościa towaru to możesz kota sąsiada zrobić na wakacje reszta j/w

w toku eksperymentu chemicznego

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 9 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 28
ciężko mi z kasą koleszko teraz.
w miarę możliwości dokupię..
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 29 Napisanych postów 3095 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 25822
spora lapka co brales

Światło wierzy, że przemieszcza się szybciej od wszystkiego,
ale sie myli. Nieważne jak szybko pędzi, zawsze odkrywa,
że ciemność dotarła na miejsce
wczesniej i juz na nie czeka...
Born To Be Wild

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1226 Napisanych postów 26443 Wiek 39 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 298508
od diety masz odpowiedni dział
jak nie masz kasy to to nie rozrywka dla Ciebie
jak nie masz na dokupienie trochę towaru to skąd kasa na odpowiednią michę, suple, profilaktykę itp?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 725 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 25169
sprzedaj ta deke, tescia i cloma skoro masz malo kasy bo i tak tego nie wykorzystasz. 103 cm w pasie to troche za duzo uloz sobie diete i nie jakies serki czy jogurty...
pojdzie ci lepiej niz na towarze, uwierz
masz tu dobry plan dla ciebie:
1.rano 250gr miecha z tluszczami
2.250 gr miesa z nieduza iloscia weglowodanow
3.przed treningiem duzo samych weglowodanow
4.po treningu samo miecho 250gr
5.250gr miecha z nieduza dawka wegli
6.na noc wieksza ilosc wegli z tluszczami

... dobrze miec plecy...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1226 Napisanych postów 26443 Wiek 39 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 298508
akurat po treningu to jak najbardziej węgle wskazane
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 725 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 25169
nie jesli ma sie 103cm w pasie
na spalanie tluszczu wegle 2 godziny przed treningiem a samo bialko godzine po

Zmieniony przez - amateurr w dniu 2011-04-07 10:11:13

... dobrze miec plecy...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1226 Napisanych postów 26443 Wiek 39 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 298508
zawsze wskazane
uzupełnianie węgli po treningu sprzyja również zatrzymaniu katabolizmu poprzez wpływ na kortyzol
wiadomo tylko, ze jak ktoś ma taki bęben to tych węgli będzie trochę mniej
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Wyjazd na weekend za granice a koks

Następny temat

POMOC W CYKLU .....pilne :):)z góry dziękuje

forma lato