SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

*** Gniazdo Żmij ***

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 173025

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Lady M Zasłużona dla SFD
Specjalista
Szacuny 68 Napisanych postów 19441 Wiek 38 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 94708
a ja sie niedawno nażarłam rodzynek i mi niedobrze

"No matter your goal, achieving it always starts with belief
- do not underestimate the strength within."

http://www.sfd.pl/Lady_M/_The_only_limit,_is_the_one_you_set_yourself_-t958189.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
4nn Instruktor Sportu
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 18856 Wiek 37 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 105215
Zouzo widzę, że mamy już ten sam system

"Don't let go, Never give up,
It's such a wonderful life"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 5688 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 34046
Ania

obliczyłam że na mięso (różnorodne ) wydam około 100zł
także jak dobrze pójdzie to plan zrealizuję i może kupie nawet jakieś białko

tylko palenie musze rzucić bo to mnie zjada

Marta - właśnie mi przypomniałaś że mam kupić
wczoraj sobie rozpiske zrobiłam z włączeniem rodzynek i .. okazało się że nie mam. A tak mi sie chciało ..

Poza tym zgubiłam zeszyt z rozpiskami
wczoraj w nim pisałam, dziś go nie ma

z Mayą http://www.sfd.pl/-t767671.html

Wolę być niedoskonałą wersją samej siebie, niż najlepszą kopią kogoś innego
Zwycięzcy to przegrani, którzy powstali i spróbowali o jeden raz więcej ..

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Lady M Zasłużona dla SFD
Specjalista
Szacuny 68 Napisanych postów 19441 Wiek 38 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 94708
tylko palenie musze rzucić bo to mnie zjada
no nieeee...

Poza tym zgubiłam zeszyt z rozpiskami
wczoraj w nim pisałam, dziś go nie ma

pies zeżarł

ja natomiast rzucam w p*zdu kombuchę źle na mnie działa, piłam przez tydzień i jedyna różnica, jaką zauważyłam to taka, że miałam problemy z załatwieniem się

"No matter your goal, achieving it always starts with belief
- do not underestimate the strength within."

http://www.sfd.pl/Lady_M/_The_only_limit,_is_the_one_you_set_yourself_-t958189.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
4nn Instruktor Sportu
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 18856 Wiek 37 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 105215
Ja jeszcze na czarną godzinę mam zamrożone 2 kurze cyce jak napiszę w dzienniku, że po kilku miesiącach zjadłam cyca, będzie oznaczało, że zobaczyłam koniec zamrażalnika

"Don't let go, Never give up,
It's such a wonderful life"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 5688 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 34046
ja jej nie pije bo umarła przez byłego współlokatora

ale wypiłam puszke flexit drinku na stawy i mam wrażenie że kolano boli mnie bardziej

jak napiszę w dzienniku, że po kilku miesiącach zjadłam cyca, będzie oznaczało, że zobaczyłam koniec zamrażalnika



Zmieniony przez - zouzelina w dniu 2011-04-04 07:55:03

z Mayą http://www.sfd.pl/-t767671.html

Wolę być niedoskonałą wersją samej siebie, niż najlepszą kopią kogoś innego
Zwycięzcy to przegrani, którzy powstali i spróbowali o jeden raz więcej ..

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
4nn Instruktor Sportu
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 18856 Wiek 37 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 105215
Martusia ale to jest w "skutkach ubocznych" na początku może tak być

"Don't let go, Never give up,
It's such a wonderful life"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Lady M Zasłużona dla SFD
Specjalista
Szacuny 68 Napisanych postów 19441 Wiek 38 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 94708
ale to jest w "skutkach ubocznych"
no nie wiem, nie wiem... i tak nie wiem, czy ją dobrze fermentuję
chyba przestanę kombinowac z takimi wynalazkami

dziś robię za to podejście do wypicia pokrzywy, bo ostatnim razem skończyło się to nadpobudliwością jelit...

i tak źle, i tak niedobrze

"No matter your goal, achieving it always starts with belief
- do not underestimate the strength within."

http://www.sfd.pl/Lady_M/_The_only_limit,_is_the_one_you_set_yourself_-t958189.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 5688 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 34046
mnie po pokrzywie nic nie jest
nawet szczególnie często nie latam siku

dziś mam melise i rumianek
rumianek i melise
i tak do końca dnia

z Mayą http://www.sfd.pl/-t767671.html

Wolę być niedoskonałą wersją samej siebie, niż najlepszą kopią kogoś innego
Zwycięzcy to przegrani, którzy powstali i spróbowali o jeden raz więcej ..

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
4nn Instruktor Sportu
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 18856 Wiek 37 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 105215
Marta a enzymy to bierzesz jakieś?

Dobra trza się zbierać chyba do pracy

"Don't let go, Never give up,
It's such a wonderful life"

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Plan na masę ( 6 mięsiecy stażu)

Następny temat

Powrót do przerwie. Trening+dieta.

WHEY premium