Przerwany cykl kretynowy

Juz trzeci tydzien biore kreatyne, jednak zmuszony jestem przerwac cwiczenia gdyz usunieto mi znamie i przez pare dni bede musial wyluzowac-mam szwy na plecach i boje sie ze moga sie rozejsc przy treningu. Co radzicie, powinienem przerwac cykl, zrobic 3 tygodnie przerwy od kretki a pozniej znowu zaczac brac od nowa czy tez przeczekac te pare dni biorac dawke jak w dni nietreningowe?

Hehe fajny topic wyszedl poprzez zgubienie literki :)

Zmieniony przez - Zloniu w dniu 2011-03-29 12:34:08

Jesli po tych kilku dniach bedziesz mogl dalej w miare normalnie cwiczyc ja osobiscie przeczekalbym na dawce jak to w DNT bo cykl po takim czasie juz dosc mocno rozkrecony i troche szkoda przerywac, ale może ktos bedzie mial inne zdanie ;)

Zmieniony przez - haxorz w dniu 2011-03-29 12:40:05

j/w, nie przerywaj

normalnie ciągnij cykl
bierz jak w DNT

Szkoda tylko, że nie wykorzystasz krety w pełni.

Ok, zrobie tak jak radzicie.