młody125
dzieki bardzo za wskazowki ; )
'' Nieuważni nie zyja wiecznie, uważni nie żyja wcale''
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
20
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
263
...
zinko
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
2132
Wiek
37 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
23447
sa ewenementy, ktore bez diety maja super sylwetke- zapytalem kumpla jak mase robi- odpowiedzial na piwie i kielbasie 
ale to sa odosobnione przypadki i nie powinno sie nimi kierowac.
Wez dietanabol i ewentualnie jesli by ci czegos brakowalo to bialko lub gainer
ale to sa odosobnione przypadki i nie powinno sie nimi kierowac.
Wez dietanabol i ewentualnie jesli by ci czegos brakowalo to bialko lub gainer
"Robiac byle co, stajesz sie byle kim"
Moj dziennik treningowy: http://www.sfd.pl/_GET_BIG_OR_DIE_TRYIN_by_zinko-t918364.html
...
Ziperon
Specjalista
Szacuny
63
Napisanych postów
7428
Wiek
30 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
45047
A ja spotkałem kumpla, który jest ode mnie z klasy. Trenuje wioślarstwo i mówi mi że na suwnicy nogami wyciśnie z 300kg na serię bez problemu, bo przecież trenuje wioślarstwo, to ma mocne i silne nogi. 
Są na świecie i tacy aparaci.
Są na świecie i tacy aparaci.Żyj jak samotnik, trenuj jak maszyna.
...
Macieyou
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
5082
Wiek
14 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
160620
Ziperon 
...
Ekspert
Szacuny
11184
Napisanych postów
52123
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
300kg na tej ''siedzącej' to może być
ale w bramie raczej nie
ale w bramie raczej nie
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
