TomQ-MAG
jaki rozklad b/w/t masz w tej diecie?
Współpraca treningowo-dietetyczna,
prowadzenie on-line,
kontakt [email protected]
...
Ekspert
Szacuny
12172
Napisanych postów
162303
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1243626
...
frezer1414
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
13
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
67
jeszcze nie mam diety chce jakas poszukac i nie czaje jak obliczyc ten rozkład b/w/t i wg czytam i nie wiem wiem ze potrzebuje około 3500-4000kcal tak mi wyszło
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
