Czy można brać białko do kreatyny?? I jak dawkować??

Czytałem że powoduje lepsze wchłanianie krety a co za tym idzie będą lepsze efekty??
Nawet jeśli się pospieszyłem i kupiłem niepotrzebnie to już kupiłem i chciałbym to zużyć.
Więc ponawiam pytanie kiedy i jak brać Tauryne??

Nie da lepszych rezultatów.