Anonim
mam pytanie co do tej tabeli?!czy to jest jedzenie na mase?bo takiego poszukuje..mam 26lat nie moge przytyc i nie wiem juz co mam jeść..a waże od 55 do 60kg i niemoge nic wiecej..i nawet przestalem juz cwiczyc bo postanowilem ze narazie nie ma sensu skoro nie mam masy prawidlowej..
...
Ekspert
Szacuny
11179
Napisanych postów
52129
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
odp-SFD-pl
SFD ODPOWIADA
Ekspert
Szacuny
302
Napisanych postów
8685
Wiek
43 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
28842
o jaką tabele chodzi?
Chcesz zrobić formę do lata? Wejdź: http://potreningu.pl/plany
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
5
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
14
chodzi mi o tabele która jest w odzywianiu i przeslal ja bull mam pytanie czy ona jest na mase?
...
odp-SFD-pl
SFD ODPOWIADA
Ekspert
Szacuny
302
Napisanych postów
8685
Wiek
43 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
28842
podaj link proszę
Chcesz zrobić formę do lata? Wejdź: http://potreningu.pl/plany
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
5
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
14
Sprawdź posiłek/Dziennik dietetyczny SFD
...
odp-SFD-pl
SFD ODPOWIADA
Ekspert
Szacuny
302
Napisanych postów
8685
Wiek
43 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
28842
co mam tam sprawdzić?
tabele?
tabela pokazuje wartości odżywcze produktów żywnościowych. co tam jest niezrozumiałe?
tabele?
tabela pokazuje wartości odżywcze produktów żywnościowych. co tam jest niezrozumiałe?
Chcesz zrobić formę do lata? Wejdź: http://potreningu.pl/plany
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
5
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
14
a jesli waze 60kg i moje zapotrzebowanie kaloryczne to 3400kcal to czy mozecie mi podac diete od rana do wieczora co mam jesc..aby przytyc?bo niewiem
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
5
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
14
juz ja rozumiem,poprostu szybko przelecialem nie czytajac dokladnie
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
