...
Napisał(a)
Na samym końcu filmiku z ukraincem jest ważne przesłanie
BTW ten ukrainiec to Denis Minin
Zmieniony przez - Macieyou w dniu 2011-03-07 20:50:40
![](https://bundles.sfd.pl/Content/buziaki/3.gif)
BTW ten ukrainiec to Denis Minin
Zmieniony przez - Macieyou w dniu 2011-03-07 20:50:40
...
Napisał(a)
słabe to jest i takie tricki to lata temu na placu zabaw dla dzieci robilem więc nie ma czym się podniecać
http://www.sfd.pl/Pare_fotek-t589899.html MOJE ZDJĘCIA!
...
Napisał(a)
Tu nie chodzi o to jak koleś wygląda tylko o jego sprawność i ćwiczenie z ciężarem własnego ciała. Co z tego że macie 100 kg na żyle i laski piszczą na plaży, bierzecie 200 na klatę a 1/20 z tego co koleś robi nie potraficie. Wiem że są różne priorytety ale co jak co gościowi należy się szacunek. Tokoks proponuje żebyś dał popis i zamieścił film.
...
Napisał(a)
lepszy od murzynów - miałem na myśli sprawność, nie wygląd. Tak dla jasności.
...
Napisał(a)
w tej chwili to pozostały mi wejscia siłowe wymyki itp nie ćwicze już na drążku dłuższy czas a i tak jeszcze 30 pełnych podciągnięć nachwytem jestem w stanie zrobić przy wadze 90kg w każdym razie 10-15 kg temu byłem w stanie wykonać 90% tych trików które prezentuje koleś na filmiku no fakt flagi nigdy nie zrobiłem ale reszta nie jest tak strasznie trudna
Zmieniony przez - ToKoks w dniu 2011-03-07 23:45:29
Zmieniony przez - ToKoks w dniu 2011-03-07 23:45:29
http://www.sfd.pl/Pare_fotek-t589899.html MOJE ZDJĘCIA!
...
Napisał(a)
gratuluję- ja także, nawet mam gdzieś filmik, nie są one takie trudne (imo tylko tak wyglądają)
btw. ToKoks ale na jednym ręku się nie podciągałeś?
Zmieniony przez - wojtek3578 w dniu 2011-03-08 08:21:28
btw. ToKoks ale na jednym ręku się nie podciągałeś?
Zmieniony przez - wojtek3578 w dniu 2011-03-08 08:21:28
...
Napisał(a)
na jednym ręku jestem w stanie tylko raz się podciągnąć
http://www.sfd.pl/Pare_fotek-t589899.html MOJE ZDJĘCIA!
...
Napisał(a)
przestań
ja tam się ciesze z tego co mam i jak bym miał się na sylwetkę czy sprawność zamieniać to raczej nie z klesiem z filmiku. Koleżka jest sprawniejszy od 90-paru % ludzi ale kozakiem jakims strasznym nie jest
![](https://bundles.sfd.pl/Content/buziaki/7.gif)
http://www.sfd.pl/Pare_fotek-t589899.html MOJE ZDJĘCIA!
Poprzedni temat
ile czasu schodzi wam trening
Następny temat
Jaka odżywka w przystępnej cenie
Polecane artykuły