Nie tylko, ale generalnie chwyty i systemy parterowe. Albo bron (palka, noz)
Paweł Ziółkowski
http://czarnypas.gr.pl/bjj
Żiu-żitsu znaczy Miękka Sztuka, jesteśmy mięczakami którzy leją twardzieli.
Paweł Ziółkowski
http://czarnypas.gr.pl/bjj
Żiu-żitsu znaczy Miękka Sztuka, jesteśmy mięczakami którzy leją twardzieli.