BOKS ???

Witam wszystkich! od miesiąca coś mnie napadło i trenuje boks.Chciałbym się dowiedzieć się jak trenować i co trenować a czy wogula ta sztuka jest dobra dla mnie chodze na siłownia pół roku jestem po paru odżywkach i tych innych odżywkach waże 60 kg gruby raczej nie jestem 170cm wzrostu.Chciałbym się dobrze bić i co tu więcej gadać.Napiszcie mi coś na ten temat a może lepsza była by inna sztuka walki napiszcie coś.

Dzięki! Pozdrawiam!

Philip


Philip

naucz się odmianow a bedziesz mial piątków jak mruwków.
Pozdrawiam

Dzięki ale ja nie wiem co to są te odmiany i piatki??? możesz troche jaśniej???

Philip

heh, to taki zart ale nie wazne.
Pozdrawiam

bueehehehe

"Demon to some , angel to others ..."

nigdzie sie nie zapisuj
po co ci sie dobrze bic

wiecej tescia i duzo na klatke, to od razu sila ciosu pojdzie

No Esco tego to bym się to tobie niespodziewał:) Jak to po co mu się dobzre bić :)Żeby mieć większe szanse w ewentualnej konfrontacji.

"Nie walczę w żadnym określonym stylu. Nigdy nie wiesz co zrobię i ja sam tego nie wiem. Mój ruch jest rezultatem twojego ruchu, moja technika jest efektem zastosowanej przez ciebie"

Dzięki wam! ale dalej nie wiem co mam ćwiczyć i jak to robić
co prawda ćwicze na worku lekkim i mam też z piasku takiego twardego skubańca i ćwicze na nich.I zacząłem sie rozciągać
nawet mi spoko idzie
ale jakby ktoś z was znał jakieś dodatkowe ćwiczenia to powiedzcie coś o nich




Philip

To jak to rozumiem że chodzisz na box i nie wiesz jak ćwiczyć?Hem chyba wiem już o co Esco chodziło :)

"Nie walczę w żadnym określonym stylu. Nigdy nie wiesz co zrobię i ja sam tego nie wiem. Mój ruch jest rezultatem twojego ruchu, moja technika jest efektem zastosowanej przez ciebie"

Nie że chodze na boks ja ćwicze sam w domu!
Poadrawiam!

Philip

No to się zapisz do klubu. Godny polecenia jest też thai i kick ale moim zdaniem boks to b.dobry wybór.