SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%

Forum

Rejestracja

Jakie ćwiczenia moge na niej wykonywać?

temat działu:

Trening w domu

słowa kluczowe: jakie , ćwiczenia , moge , niej , wykonywać

Ilość wyświetleń tematu: 845

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 3 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 9

Witam, jestem nowy więc wrazie jakby mój temat był w złym dziale to prosze o przeniesienie.Otóż zakupiłem ławeczke skośną do brzuszków, podobną co w tym linku http://ciezarki.pl/photos/xtreme-lawka-laweczka-skosna-do-brzucha-hantle-lp1-1302205279.jpg i proszę o doradzenie jakie ćwiczenia mogę na niej wykonywać?

Zmieniony przez - cyniek95 w dniu 2011-03-01 14:14:51

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 246 Wiek 32 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 7571

brzuszki

Redukcja ;)
Trzymaj miche!

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 3 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 9

Brzuszki to wiem! A do czego służy ta ruraka pod ciężarkami ta taka cienka?

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 7 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 27

ZEBY SIATKE Z PIWEM POWIESIC :)

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 3 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 9

Sitke z piwem to raczej nie, ma ktoś innn, mądrzejszy pomysł?

...

Ekspert

Szacuny 11207 Napisanych postów 52121 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

po to żeby się jej trzymać jak wtaczasz dupsko na ławę i mocujesz nogi

Ach ci inżynierowie...

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Bardzo wąska klatka.

1

Następny temat

Robić negatywy ? HST

Polecane artykuły

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły