Zmieniony przez - error312 w dniu 2011-03-02 20:46:34
...
Napisał(a)
Witam wszystkich! Chciałbym zacząć suplementację. Mój staż treningowy to 1,5 roku, mam 17 lat. Jeżeli chodzi o moje osiągnięcia to tak: biceps-38cm, Klatka-110cm, łydka-60cm, waga-80kg, wzrost-185cm. Terez przejdźmy to treningów oraz diety. A więc ćwicze 4 razy w tygodniu(łącze jedną małą i jedną dużą partię mięśniową), dietę posiadam(regularne posiłki o tej samej porze oraz ta sama ilość w ciągu dnia, itp). Ciekawi mnie jakie suplementy byłyby dla mnie najlepsze, gdyż chcę przybrać dużo na masie a następnie rzeźba. Pozdrawiam i czekam na odpowiedzi.
Zmieniony przez - error312 w dniu 2011-03-02 20:46:34
Zmieniony przez - error312 w dniu 2011-03-02 20:46:34
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Standard.
Monohydrat kreatyny.
Odżywki, witaminy, minerały, kwasy tłuszczowe etc. - wedle potrzeb, tyle.
Monohydrat kreatyny.
Odżywki, witaminy, minerały, kwasy tłuszczowe etc. - wedle potrzeb, tyle.
"That's not normal because we don't want to be normal.
Normality is what weak people call living. I call it death."
...
Napisał(a)
mozesz zrobic cykl na kreatynie.
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
Polecane artykuły