Slaby brzuch

witam
Chcialem dowiedziec sie jednej rzeczy od kolegow forumowiczow:
czy slabe miesnie brzucha moga byc powodem odczuwania bolu w odcinku ledzwiowym przy treningu plecow?? Chodzi mi glownie o to ze mam wmiare mocne prostowniki ale brzuch jest kiszkaBOl wysyepuje glownie przy wioslowaniu sztanga a moze to jakas kontuzja

Niezrównoważony rozwój mięsni rdzenia może być powodem bólu kręgosłupa. Jednak nie mozna jednoznacznie stwierdzić czy to akurat jest przyczyną bólu w Twoim przypadku. Sprawdź czy zachowujesz pozycję techniczną podczas ćwiczenia.

dzieki za odpowiedzWczoraj robilem plecy i jest wszytko ok i wziolem sie za robienie brzucha