1-12 enan 1g/week
1-18 bold 800mg/week
14-23 prop 100mg/eod
16-22 anavar 30mg/ed
Cykl B:
1-8 enan 1g/week
1-18 bold 800mg/week
9-17 susta 1,2g/week
19-26 prop 100mg/eod
19-25 anavar 30mg/ed
Do tego 10mg/ed tamoxu, na zalaniu wodą mi nie zależy, skłonność do gino jest.
Jak lepiej polecieć? Krótszy cykl A czy dłuższy cykl B?
PS. jeżeli ktoś ma zamiar pisać w stylu "tyle hormonu w takim wieku" to lepiej niech nie zaśmieca tematu i sie nie wypowiada. Dziękuje
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 18
Waga: 86
Wzrost: 176
Obwód klatki: 119
Obwód ramienia: 43,5
Obwód talii: 83
Obwód uda: 65
Obwód łydki: 43
Staż na siłowni: 2
Ilość spożywanego białka: 230~g
Ilość spożywanych węglowodanów: 385~g
Ilość spożywanych tłuszczów: 75~g
Opis przebytych cykli sterydowych: meta / bold + prop / oma + deca / TNE / tren + prop + wino ostatni
Trening: 4x / week
Cel cyklu: waga up
Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 4 miesiące
Poziom BF%: niski
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): mezomorfik
Stan zdrowia: dobry
Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: nie
PPM podstawowa przemiana materii: średnia
Wyciskanie leżąc (MAX): 137,5 x 6
Martwy ciąg (MAX): 190 x 2
Przysiad (MAX): 150