!!!KALKULATORY!!!

połowa z tych stron nie wchodzi, a w niektórych pokazuje same bzdury

Natrafiłam w necie na zestaw przydatnych kalkulatorów (i wszystko na jednej stronie )

1. Kalkulator BMI z interpretacją
http://www.odzywianie.info.pl/Kalkulator-BMI.html

2. Kalkulator WHR (Waist to Hip Ratio - czyli Stosunek Obwodu Talii Do Obwodu Bioder) z interpretacją
http://www.odzywianie.info.pl/Kalkulator-WHR.html

3. Kalkulator spalania kalorii
http://www.odzywianie.info.pl/Kalkulator-spalania-kalorii.html

4. Kalkulator PPM (Podstawowej Przemiany Materii) z interpretacją
http://www.odzywianie.info.pl/Kalkulator-PPM.html

5. Kalkulator CPM (Całkowitej Przemiany Materii) z interpretacją
http://www.odzywianie.info.pl/Kalkulator-CPM.html


Pozdrawiam

jeśli temat ma nadal wisieć-
zaktualizuj linki- większość nie działa.

wejdz na kalkulatory sfd

http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=2009 

Oto link do programu, który liczy pokrycie zapotrzebowania na witaminy i składniki mineralne:
http://www.udietetykow.pl/program-do-obliczania-pokrycia-zapotrzebowania-na-witaminy-i-skladniki-mineralne/
Kompletnie bez sensu są dla mnie informacje na jogurcie, że zawiera 150mg wapnia, o wiele bardziej wartościowe są dla mnie dane uzyskane z programu, w jakim stopniu jogurt ten pokrywa dzienne zapotrzebowanie

http://www.udietetykow.pl/program-do-obliczania-pokrycia-zapotrzebowania-na-witaminy-i-skladniki-mineralne/ 

odświeżam wątek!
A co w takim razie z kalkulatorami kalorii i kontrolowaniem makrosów?

Nadal królują fitnesspale i fatsecrety?

ja teraz używam Fitatu mloda apka. Brakuje jej troche do 100% zaj**istości, ale liczę ze sie wyrobią. Jesli nie to odpuszcze temat.
MFP znam, korzystałem i jest ok, ale mnie denerwowala.