po ok ~3tyg zobaczysz wieksze mozliwosci w kg na sztandze itd moze wieksza potliwosc, ale szybsza regeneracja.
trzymaj miche jak masz tendencje do tycia, ja bym jeszcze redukowal, bo po ankiecie nie wyglada to na chudo, moze duzo podlac. w razie co tnij wegle. pozdro
"... Nie ważne czy dobrze, ważne że z efektem..."