...
Napisał(a)
Trening mam intesywny i bardziej buduje jakosc miecha niz mase w trzy miechy wyciolem 5kg zjechalem z 20,6 procent tluszczu do 17 procent przy czym w klacie przyszlo mi 3 cm. a zlapy nic nie zeszlo. a i mam tendencje do wystajacego brzucha nawet wazac 72 kg
Zmieniony przez - gawlik25 w dniu 2014-09-14 12:34:24
Zmieniony przez - gawlik25 w dniu 2014-09-14 12:49:34
Zmieniony przez - gawlik25 w dniu 2014-09-14 12:34:24
Zmieniony przez - gawlik25 w dniu 2014-09-14 12:49:34
...
Napisał(a)
tendencje do wystajacego brzucha? i ze nawet przy 70kg?cos Ci sie chyba wydaje
...
Napisał(a)
Jak zamiast enana wrzucic propa
Deka500tyg
Mastern 500 tyg
prop100 co 2 dzien
?
Zmieniony przez - gawlik25 w dniu 2014-09-14 16:10:21
Zmieniony przez - gawlik25 w dniu 2014-09-14 16:11:04
Deka500tyg
Mastern 500 tyg
prop100 co 2 dzien
?
Zmieniony przez - gawlik25 w dniu 2014-09-14 16:10:21
Zmieniony przez - gawlik25 w dniu 2014-09-14 16:11:04
...
Napisał(a)
Nie jestem znawcą, ale może ( a może i nie ) oszczędzę trochę czasu modom i innym chłopakom. O ile wiem to dieta->trening->suplementacja->kox. U ciebie jest metr w pasie i łapiesz się za ostatni element układanki. Weź się za miskę i trening, potrenuj trochę, zbuduj coś sensownie (przy niskim BF) i jak będzie szło opornie to się wspomagaj.
Poprzedni temat
Ile wziąć Clomidu po cyklu 50tabs 10mg Malay Tiger
Następny temat
Pomoc w ułożeniu cyklu prolo plus meta
Polecane artykuły