SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

pomoc w odwodnieniu woda ;)))

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 3468

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 51 Napisanych postów 26317 Wiek 110 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 135734
1kg to pikuś na ważeniu jak wiadomo wazyć można sie ile wlezie:) wiec jak by cos brakowało itd. to szczanie i chwila bieganka i leci .

>Trening czyni mistrza<

Zabija nas to co najbardziej kochamy..


SFD Team

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
miczelx ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 907 Napisanych postów 35146 Wiek 84 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 814700
ten protocol wody masz zyebany,
jak juz chce robic tak jak piszesz to wode odstaw w piatek o godz 15, i jakbys tak zrobil to juz diuretyka nie potrzeba najprawdopodobniej,
a jak wazenie masz powiedzmy o 10 tej w sobote, to wystarczy jak lykniesz tabsa o 5 tej rano,
na takim schemacie jak piszesz czyli manipulacja woda + diuretyk to z 4kg zlecisz

BO LEPIEJ BYSMY STOJAC UMIERALI NIZ MAMY KLECZAC NA KOLANACH ZYC!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 1523 Wiek 32 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 47386
Dzięki miczu twoje rady jak zawsze nieocenione pozdro
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 1523 Wiek 32 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 47386
miczelx wyglada na to ze spadlem z 91kg na 86.7 teraz na czco wzialem jedna tablete tego diuredu tj. 10mg i pozamiatalo . ciekawe jak to sie na sile przelozy bo na razie padaka ale po wazeniu zaczynam ladowac wode i zarlo wiec mysle ze bedzie good
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
miczelx ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 907 Napisanych postów 35146 Wiek 84 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 814700
Mowilem zeby wody nie ucinac bo bedzie za duzo
pij teraz i laduj wegle, mozesz podladowac tez sodu, ogarnij jakiegos bigmaca czy cos i wafle ryzowe z maslem orzechowym, cokolwiek ale zeby byly wegle fat i sód

BO LEPIEJ BYSMY STOJAC UMIERALI NIZ MAMY KLECZAC NA KOLANACH ZYC!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 100 Wiek 34 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 3029
Chłopie jakei odwodnienie wodą przy 1 kg co ty robisz, tylko tracisz nie potrzebnie glikogen miesniowyi zaburzasz równowagę elektrolitową, 1 kg tak jak ktoś wspominał 1 tab. furosemidu i idzie, to jest 20 minut w dresie sauna do zrzucenia przed sama waga. ja robie odwodnienie na zasadzie wyplukiwania czyli na podstawie dzialania pompy sodowo potasowej ale ja to robie 8kg tym przed walką.

BJJ

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 852 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 7785
Zawsze można walnąć 0.5 i waga pokaże następnego dnia 2-3kg mniej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 1523 Wiek 32 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 47386
a tam wszystkiego trzeba probowac w juniorach 1-sze miejsce to jest dobrze. szalu nie bylo ale konkurencja nie byla wymagajaca fajny trick jak ktos chce dobrze na fotach wyjsc itd pzdr
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 100 Wiek 34 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 3029
trik, nie trik. Nie jest to zdrowe dla organizmu to raz a dwa ze spadaja cechy motoryczne no i jak waga w dzien zawodów to słaba regeneracja i słabe nabicie glikogenem

BJJ

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 852 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 7785
admirex86
trik, nie trik. Nie jest to zdrowe dla organizmu to raz a dwa ze spadaja cechy motoryczne no i jak waga w dzien zawodów to słaba regeneracja i słabe nabicie glikogenem


W tym dziale chcesz o zdrowiu rozmawiać?
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Grubosc, Igła.Pytanie

Następny temat

Cykl...

WHEY premium