Co do wpisów, to jak znajdę więcej czasu to powrzucam. Na razie zapieprz na uczelni na całego - sesja nadchodzi.
...
Napisał(a)
Trening mi się bardzo podoba :)
Co do wpisów, to jak znajdę więcej czasu to powrzucam. Na razie zapieprz na uczelni na całego - sesja nadchodzi.
Co do wpisów, to jak znajdę więcej czasu to powrzucam. Na razie zapieprz na uczelni na całego - sesja nadchodzi.
...
Napisał(a)
Powodzenia,nogi faktycznie dobre,ćwiczyłeś coś prędzej ? :D, wql jaki staż bo nie chce mi sie czytać, chyba że ten 6 tygodni w profilu to prawda ? :D
Siłownia.!
Mój dziennik. -http://www.sfd.pl/Kowanator__W_pogoni_za_siłą.!-t820527.html
...
Napisał(a)
del - zapomniałem się wylogować z konta kolegi
Zmieniony przez - Medartis w dniu 2013-01-15 10:33:04
Zmieniony przez - Medartis w dniu 2013-01-15 10:33:04
...
Napisał(a)
Na mojej mini siłowni ćwiczę te 6(7 tygodni). Wcześniej nic.
Jedynie nosiłem na tych nogach 90-100kg bo zawsze (do zeszłego lata) miałem sporą nadwagę.
A jedyny trening związany z nogami to było po 2000km na rowerze w mocnym tempie i po górkach przez 5-6 ostatnich wakacji
Jedynie nosiłem na tych nogach 90-100kg bo zawsze (do zeszłego lata) miałem sporą nadwagę.
A jedyny trening związany z nogami to było po 2000km na rowerze w mocnym tempie i po górkach przez 5-6 ostatnich wakacji
Polecane artykuły