Ziomek
...
Napisał(a)
witam chce troche zredukować swoja mase i mysle o połaczeniu oxyflux a i winstrolu co wy na to czekam na odpowiedz
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
1. WIEK:20
2. WAGA:130
3. WZROST:185
4. WYMIARY:
-biceps:41
-klatka:122
-udo:68
-talia:98
5. STAŻ NA SIŁOWNI:1rok
6. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:rzadnycg
7. TRENING:
8. CEL CYKLU:redukcja tkanki tłuszczowej
9. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:
10. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):otyły
11. STAN ZDROWIA:bardzo dobry
12. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: do rzadnych z tych
2. WAGA:130
3. WZROST:185
4. WYMIARY:
-biceps:41
-klatka:122
-udo:68
-talia:98
5. STAŻ NA SIŁOWNI:1rok
6. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:rzadnycg
7. TRENING:
8. CEL CYKLU:redukcja tkanki tłuszczowej
9. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:
10. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):otyły
11. STAN ZDROWIA:bardzo dobry
12. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: do rzadnych z tych
Ziomek
...
Napisał(a)
vinko nie jest spalaczem i nie ma takich właściwości,zacznij od ułożenia diety z minusowym bilansem kcal,kręć aero po każdym treningu siłowym,dawaj jakieś antykataboliki co byś mięsa nie popalił kup np bcaa,zamiast oxy kup na początek dobrego termogenika
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
...
Napisał(a)
j/w fatu chyba sporo do spalenia, a bez diety nie dasz rady, i żaden clen czy winko tu nic nie da
...
Napisał(a)
wiem ze dieta to podstawa i oczywiscie aero...ogolnie to duza waga ale zbita powieważ 13 lat trenowania judo i od 3 lat jesczce mma
Ziomek
...
Napisał(a)
130 kg ? masz 41 w lapie a w tali 90 pare przy 130 kg chypa centymetr masz wyciagniety :) a co do tematu brałem oxyflux i jest ok ale zabawa z trzesiawkami od 5 sie zaczyna i tak bym zaczoł na twoin mniejscu przy tej wadze
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!