odstepy

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 236 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 3376

Witam,

o 24 jem swój posiłek, po jakim czasie mogę zażyć glutamine,arginine i bcaa na noc po tym posiłku ? 30 min styka ?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

MajkelTSW

Ekspert

Szacuny 117 Napisanych postów 13475 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 83568

Po co to na noc??? szczególnie argininy nie rozumiem o tej porze stosowac.
Jesli jednak chcesz, mozesz szamac bezposrednio po posiłku. Odstep nie jest wymagany - w niczym nie pomoze.

...

faftaq Dietetyk-SFD

Ekspert

Szacuny 1389 Napisanych postów 35562 Wiek 43 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 150829

bcaa przed snem bym odpuscil - korzystnie uzywac rano iprzede wszystkim okolotreningowo

glutamina IMO wogole zbedna

arginina przedtrenem i ewentualnie na noc

przerw od posilku istotnych robicnie musisz

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat