Ghor
oto prawdziwy ARMWRESTLER
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
147
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
2654
oto prawdziwy ARMWRESTLER
...
Napisał(a)
B-REAL
Ekspert
Szacuny
209
Napisanych postów
8489
Wiek
36 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
129311
https://www.sfd.pl/temat247576/#post0
Jeszcz jeszcze takie cwiczenie ze rece trzyma sie opuszczone ale zewnetrzne strony dloni sa skierowane do siebie i po prostu wykonujemy unoszenie sztangielkami. Mialem kiedys takiego gifa ale nie moge znalezc :/
Jeszcz jeszcze takie cwiczenie ze rece trzyma sie opuszczone ale zewnetrzne strony dloni sa skierowane do siebie i po prostu wykonujemy unoszenie sztangielkami. Mialem kiedys takiego gifa ale nie moge znalezc :/
...
Napisał(a)
IRON MAN19
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
1379
Wiek
21 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
2999
tez to juz kiedys widzialem, nie martw sie nie grozi to armwrestlerom hyhy 
pozdro
pozdro
