Anonim
Czy można sobie ' zbudować ' dobre plecy wykonując podstawowe ćwiczenia na plecy np podciąganie, wiosłowanie bez martwego ciągu ? Czy jednak mc to podstawa .. ?
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51564
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
lodzianin1
Moderator
Ekspert
Szacuny
94490
Napisanych postów
364424
Wiek
48 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1669091
mc to jedno z najlepszych ćwiczeń,ale wiosłowaniami i podciaganiem tez na pewno zbudujesz dobre plecy
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
...
Napisał(a)
Mephisto88
Specjalista
Szacuny
59
Napisanych postów
3408
Wiek
2 lata
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
30270
Jeśli chcesz mieć grube i dobrze widoczne prostowniki to MC stymuluje je najbardziej moim zdaniem. Ale jak wyżej wiosłami, szrugsami i pociąganiem zbudujesz dobre plecy.
Gdy wyjmiesz zawleczkę, granat przestaje być twoim przyjacielem...
